Energía positiva,  Superación Personal

30 DIAS DE GRATITUD.

Feliz año 2021 amig@s confidentes vamos a hacer el reto de 30 días de Gratitud, para sentirnos mas felices y atraer cosas buenas a nuestras vidas.

 Como todos sabemos el 2020 pasara a la historia, lamentablemente como un año difícil e inolvidable la pandemia que nos ha azotado ha cobrado muchas vidas, y ha provocado despidos y una gran pérdida económica casi a nivel mundial.

  Pero no vamos a seguir recordando y hablando de lo negativo, al contrario, vamos a centrarnos en lo positivo, ¿y qué mejor que agradecer para que a nuestras vidas venga la prosperidad y la abundancia?

  No importa lo poco inspirados o desmotivados que puedan sentirse. Una vez que comiencen a practicar, se sorprenderá al ver como un momento diario de gratitud pueden cambiar su perspectiva de la vida en general.

 Siempre debes estar agradecido por las cosas que tienes. Agradecido por todo, grandes y pequeños, que llenan tu vida y la hacen especial.

¿Puede la gratitud cambiar tu vida? -Si.

Gracias
Creo que es muy importante que, además de expresar con palabras esa gratitud que sentimos, también la escribamos en papel.

Los beneficios de la gratitud pueden transformar tu vida increíblemente:

Mejor calidad de sueño

Niveles de energía más altos

Mejor salud y bienestar general

Relaciones más fuertes

Disminución de los niveles de estrés y ansiedad.

Una mentalidad más positiva

Un aumento de la atención plena

Mas paciencia

Mejores habilidades para la toma de decisiones

Atraeremos cosas mejores a nuestras vidas

Así que voy a escribirles 30 frases de gratitud para que durante 30 días practiquen este maravilloso hábito, también es importante que cuando terminen este periodo no olviden seguir agradeciendo cada día, nunca dejen de sentirse agradecidos.

También te recomiendo AFIRMACIONES POSITIVAS DIARIAS PARA LA INSPIRACIÓN.


!Empezamos¡ 30 Días de gratitud:

  • “Hoy, elijo vivir con gratitud por el amor que llena mi corazón, la paz que descansa dentro de mi espíritu y la voz de esperanza que dice que todo es posible”. – anónimo
  • “Hoy, elijo vivir con gratitud por el amor que llena mi corazón, la paz que descansa dentro de mi espíritu y la voz de esperanza que dice que todo es posible”. – anónimo
  • “Hoy, elijo vivir con gratitud por el amor que llena mi corazón, la paz que descansa dentro de mi espíritu y la voz de esperanza que dice que todo es posible”. – anónimo
  • “Hoy, elijo vivir con gratitud por el amor que llena mi corazón, la paz que descansa dentro de mi espíritu y la voz de esperanza que dice que todo es posible”. – anónimo
  • Gracias al universo por permitirme recibir todo lo que un día soñé
  • Gracias por lo hermosa que es la naturaleza, y toda la vida que hay en ella.
  • Gracias por todas las experiencias positivas y negativas que me han ayudado a progresar y a aprender cosas nuevas, conllevando a mí un desarrollo personal.
  • Agradezco por este día y todos los días que están por venir.
  • Gracias por este mundo sembrado de abundancia
  • Gracias universo por enseñarme el perdón y así poder sentir paz.
  • Gracias universo por el tiempo y el espacio.
  • Gracias por mi familia, mis amigos y su bondad.  
  • Gracias por que el sol aún brilla, aunque el cielo este nublado.
  • Gracias por mi trabajo que me permite tener un hogar y comida en mi mesa.
  • Gracias por la lluvia que moja la tierra y la hace fértil.
  • Gracias por ser una persona libre.
  • Gracias por toda la sabiduría que hay dentro de mí.
  • Gracias por todo el potencial que hay en este universo.
  • Gracias por la luna las estrellas y todo el enorme universo en donde albergamos y somos parte de él.
  • Gracias por todos mis ingresos y la prosperidad que rodea mi vida.
  • Gracias por todos los seres vivos que me rodean y por el maravilloso don de la vida.
  • Gracias por mis padres, que me dieron la vida y que me dieron lo mejor que pudieron, en función de sus posibilidades y recursos.
  • Gracias por la oportunidad que tengo de perdonar a los demás, porque así siempre hay nuevas oportunidades para empezar.
  • Gracias por la capacidad de interesarme en actividades que llenan mi espíritu y me producen satisfacción y armonía.
  • Gracias por formar parte de la historia del universo, porque así puedo dejar mi impronta y mi huella en él.
  • Gracias por superar las creencias limitantes, porque así puedo ver la vida de una forma abundante y positiva.
  • Gracias por el maravilloso planeta en el que vivo, y donde albergan millones de almas.
  • Gracias por un día mas de vida, donde puedo leer esto y seguir agradeciendo.
  • Gracias porque todo en la vida llega a mí con facilidad.
  •  GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

Lo ideal es utilizar una frase por día hasta completar el mes, pero ustedes las pueden utilizar como deseen, lo importante es entender que, aunque haya cosas en la lista que aún no estén materializadas es importante agradecerlas, porque así cambiamos nuestra configuración mental atrayendo esas cosas y materializándolas.

 En tiempos de desasosiego, nada mejor que agradecer…

Gratitud es el sentimiento y acción de reconocer que hemos recibido un beneficio de forma altruista, sorpresiva y sin ánimo de ser pagada.
Gratitud es el sentimiento y acción de reconocer que hemos recibido un beneficio de forma altruista, sorpresiva y sin ánimo de ser pagada.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *